Prezentačné schopnosti
Cieľ kurzu:
- zvládnutie zručností a schopností kvalitnej prezentácie na verejnosti,
- naučiť sa získať a udržať záujem a pozornosť poslucháčov,
- zvládnutie trémy a problematiky neverbálnej komunikácie,
- zvýšiť sebaistotu pri vystupovaní na verejnosti.
Rozsah kurzu:
- 12 x 2 vyučovacie hodiny/týždeň.
Forma:
- skupinová (4 -8 osôb),
- prednáška, praktické ukážky,
- tréning prezentácie účastníkmi kurzu, analýza ich prezentačných schopností, odstránenie chýb, tipy a triky.
Kurz je určený pre:
- uchádzačov o zamestnanie,
- všetkých, ktorí potrebujú istotu pri prezentácii osobnosti, firmy, resp. produktu.
Zvládanie stresu
Cieľ kurzu:
- naučiť sa zvládať efektívne stres a aktivizačné prelaďovacie a relaxačné techniky.
Rozsah kurzu:
- 12 x 2 vyučovacie hodiny/týždeň.
Forma:
- skupinová (4 -8 osôb),
- prednáška, praktické príklady, tréning,
- nácvik relaxačných techník.
Kurz je určený pre všetkých, ktorí:
- chcú pracovať na svojom osobnostnom rozvoji,
- chcú zlepšiť a rozvinúť schopnosti, ktoré im umožnia efektívnejšie zvládať aktuálny životný stres a napätie,
- predpokladajú perspektívne dlhodobú alebo krátkodobú záťaž, ktorej chcú čeliť bez dopadu na zdravotný a psychický stav,
- chcú sa naučiť technikám psychosomatického preladenia organizmu s cieľom posilnenia zdravotného stavu, zvýšenia výkonnosti, koncentrácie, uvoľnenia po záťaži a pred očakávanou stresovou situáciou.
Asertívne správanie, zvládanie konfliktov a prekonávanie námietok
Cieľ kurzu:
- naučiť sa využívať asertívny prístup, zvládať konflikty a prekonávať námietky v rozličných situáciách v praxi.
Rozsah kurzu:
- 12 x 2 vyučovacie hodiny/týždeň.
Forma:
- skupinová (4 -8 osôb),
- prednáška, skupinové cvičenie, tréning.
Kurz je určený pre všetkých, ktorí:
- si chcú obohatiť vedomosti o zákonitostiach asertívnej komunikácie,
- sa chcú naučiť využívať asertívne techniky pri zvládaní a riešení konfliktov, či problémových situácií,
- chcú používať metódy a techniky asertívneho správania s cieľom dosiahnutia a presadenia svojich zámerov.
Riadenie pracovníkov
Cieľ kurzu:
- zdokonalenie a rozvoj oblastí svojej riadiacej práce a riadiacej práce svojich kolegov a podriadených na pozíciách akýchkoľvek manažérskych úrovní v ktorejkoľvek oblasti podnikania.
Rozsah kurzu:
- 12 x 2 vyučovacie hodiny/týždeň.
Forma:
- skupinová (4 -8 osôb),
- prednáška, skupinové a praktické cvičenie, tréning.
Kurz je určený:
- všetkým začínajúcim manažérom, ktorí potrebujú získať viac manažérskych zručností,
- skúseným riadiacim pracovníkom, ktorí chcú získať najnovšie poznatky a vedomosti z oblasti manažmentu,
- manažérom v prvej línii a pracovníkov prvého kontaktu so zákazníkom.
Osobnostný rozvoj
Cieľ kurzu:
- riešenie aktuálnych problémov – pracovných aj súkromných, rozvoj zdravého myslenia a emócií, harmonizácia osobnosti, psychohygiena, sebapoznanie..
Rozsah kurzu:
- 12 x 2 vyučovacie hodiny/týždeň.
Forma:
- skupinová (4 -8 osôb),
- praktické ukážky, situačné hry,
- selfmonitoring – sebareflexia.
Kurz je určený:
- ženám na materskej/rodičovskej dovolenke (partnerské konflikty, ako neurobiť chyby vo výchove, pokojná matka - pokojné dieťa, ako zvládať materskú úzkosť, význam plánovania a organizácie času),
- ženám v produktívnom veku (syndróm prázdneho hniezda, klimaktérium, vyvážený životný štýl, ako zladiť rodinu a kariéru),
- seniorom (zvládanie odchodu do dôchodku obidvoch partnerov, spolunažívanie v obmedzenom priestore, hľadanie naplnenia, prevencia depresívnych nálad).